Sinds CBD zijn weg heeft gevonden naar high street shops en online winkels, zijn de keuzes verbeterd. U kunt kiezen uit producten zoals druppels, sprays, capsules en gummies. U kunt ook kiezen hoe u het inneemt. CBD kan worden ingeslikt, onder de tong worden gelegd, worden ingedikt, in de huid worden gewreven of rectaal worden aangebracht.
Het plaatsen van CBD onder de tong wordt ook wel de sublinguale methode genoemd. Verrassend genoeg is dit de meest gangbare manier om het in te nemen. Ondanks zijn populariteit is het ook de methode die de meeste verwarring kan veroorzaken of vragen kan oproepen.
Het plaatsen van stoffen onder de tong klinkt begrijpelijkerwijs een beetje vreemd, want het is niet iets wat we vaak doen. Dus, wat is het met deze methode dat het zo veel gebruikt wordt?
Waarom zou je CBD onder de tong nemen?
Waarom CBD onder de tong nemen Het woord ‘sublinguaal’ verwijst naar het grote bloedvat dat zich onder je tong bevindt. Als daar vloeistoffen worden geplaatst, kunnen ze het dunne membraan oversteken en in je bloedbaan terechtkomen. De snelheid waarmee dit gebeurt heeft een belangrijke rol gespeeld in de populariteit van deze methode.
Veel CBD-consumenten melden dat als ze eenmaal gewend zijn aan deze methode, het onder de tong nemen snel en eenvoudig is. Het vergt zeer weinig inspanning en kan in een paar minuten worden voltooid zonder gebruik te maken van speciale apparatuur. De druppels kunnen onder de tong worden geplaatst, discreet of u nu thuis of op het werk bent.
Als extra bonus betekent het nemen van CBD onder uw tong dat een groter deel ervan door uw lichaam zal worden gebruikt. Dit resulteert in een groter effect door minder olie, wat betekent dat u geld kunt besparen in vergelijking met CBD-producten die alleen worden gegeten of ingeslikt.
Is het de meest effectieve manier om CBD in te nemen?
Van de 5 methoden die bestaan over hoe CBD te nemen, is het plaatsen van de olie onder de tong een van de meest effectieve. Het is niet zo effectief als vaping, maar omdat het zo eenvoudig is, is het nog steeds populairder.
De effectiviteit van elke methode kan worden gemeten aan de hand van de tijd die nodig is om een effect te voelen, en hoeveel van het actieve ingrediënt in je bloedbaan terechtkomt. De afstand van deze reis en de obstakels die je tegenkomt hebben direct invloed op de effectiviteit van elke methode. Zodra CBD uw bloedbaan bereikt is het onwaarschijnlijk dat het verder wordt afgebroken en zal het worden getransporteerd naar uw lichaamsweefsels.
Het eten van CBD is de minst effectieve manier om het in te nemen
Als je CBD inslikt, gaat het door je spijsverteringssysteem en begint je lichaam het automatisch af te breken. Dit proces kan worden vertraagd door de actieve bestanddelen te mengen met andere stoffen zoals vet, maar het verschil is relatief klein.
Het meeste eten en drinken moet een ‘eerste keer’ door de lever gaan, dit verwijdert giftige stoffen en breekt het voedsel in zijn onderdelen. Slechts ongeveer 4% van de oorspronkelijke hoeveelheid CBD zal hier doorheen komen en de bloedbaan bereiken om naar de cellen te worden getransporteerd voor gebruik. Door de tijd die je spijsverteringssysteem nodig heeft om voedsel te verwerken, kan het tussen de 30 minuten en 2 uur duren voordat die kleine hoeveelheid CBD aan het werk gaat.
CBD onder de tong
groene rollende stenen tongWanneer u olie onder uw tong legt, wordt deze direct in de bloedvaten geabsorbeerd. Omdat de vaten daar zeer dicht bij het oppervlak liggen, kan de reis van het CBD naar de bloedbaan snel en onbewogen verlopen. Stoffen die op deze manier worden ingenomen worden snel geabsorbeerd, treden in ongeveer 15-25 minuten in werking en omdat ze niet door de lever hoeven te gaan, kun je verwachten dat ze maar liefst 35% van je bloedbaan bereiken.
CBD dat plaatselijk wordt toegepast, reist niet in uw bloedbaan.
Een balsem of crème in je huid wrijven geeft, in tegenstelling tot de andere methoden, geen effect op je hele lichaam. Dit komt omdat het alleen naar de cellen, weefsels en kleine bloedvaten gaat in de buurt van de plek waar je het hebt aangebracht. Het kan een gelokaliseerd effect hebben binnen 25 – 45 minuten en tot 45% kan het doelgebied bereiken.
Vaping CBD is de meest consistente efficiënte methode?
Vaping is wanneer speciaal geprepareerde CBD-oliën in een vaporizer worden verhit tot ze een inhaleerbare damp vormen. De CBD kan de dunne, vochtige membranen in uw longen in uw bloedbaan kruisen. Dit betekent dat de effecten vaak binnen 10 – 20 minuten voelbaar zijn en dat tot 56% van de CBD uw bloed kan bereiken voor gebruik in uw lichaam.
Correcte inname van CBD kan inconsistente resultaten geven
Het rectaal inbrengen van CBD wordt vaak beschouwd als een snelle en effectieve manier om het te nemen. De snelheid van het effect ervan en hoeveel het uw bloed bereikt, hangt echter af van welke van de rectale bloedvaten het opnemen en hoe het CBD wordt bereid. Het effect van deze methode kan ook worden verminderd door gezondheidsproblemen zoals constipatie en aambeien.
Het wordt momenteel gezien als een betere methode dan het eten van CBD, maar totdat CBD specifiek is bereid voor rectaal gebruik is het niet zo consistent effectief als het nemen van het onderhuids of met een vape.
De meest effectieve methode om CBD in te nemen
Terwijl vaping CBD e-liquid de meest effectieve methode is, komt het met extra stappen. U dient een vape te kopen, deze bij te vullen en alleen te gebruiken waar het gebruik ervan is toegestaan.
Het laten vallen van CBD onder je tong is misschien niet de meest effectieve methode, maar het is wel een kleine seconde. Het heeft ook een voordeel in hoe snel en gemakkelijk het is.
Een ander voordeel van het oraal innemen van CBD-olie is dat het tot 8 uur in je systeem blijft zitten. Wanneer u vape, het effect is sneller, maar CBD blijft in uw systeem voor slechts maximaal 2 uur.
Gebruikte methode
Neem in je bloedsomloop op
Tijd om in werking te treden
Ingeslikt / gegeten
4 – 20%
30 minuten – 2 uur
Onder je tong / sublinguaal
35%
15 – 25 minuten
Rechstreeks
8 -50%
20 – 60 minuten
Inademen / Verdampen
Tot 56%
10 – 20 minuten
In de huid gewreven / plaatselijk
Kan tot 45% zijn, maar blijft gelokaliseerd (komt alleen in lokaal weefsel & kleine bloedvaten).
25 – 45 minuten
Hoe neem ik CBD sublinguaal?
De schoonheid van het nemen van CBD op deze manier is dat als je het eenmaal hebt geprobeerd, het niet makkelijker kan.
Gewoon, open je mond en til je tong op. Plaats het voorgestelde aantal druppels onder uw tong met behulp van het druppeltje dat bij de olie wordt geleverd. Laat de olie vervolgens tussen 90 seconden en 2 minuten onder je tong zitten.
Het is aan u om uw mond open te houden en uw tong op te tillen of te sluiten. Het belangrijkste is dat de olie de hele tijd in contact moet blijven met het membraan onder de tong.
Moet ik het doorslikken?
Als de tijd voorbij is, kunt u alle resten die in uw mond zijn achtergebleven, doorslikken. Zo voorkom je dat er geen cannabidiol wordt verspild. Omdat sommige CBD-oliën een sterke smaak kunnen achterlaten, kiezen veel mensen ervoor om de 90 seconden af te ronden en dan een grote slok water te nemen om de resterende olie af te spoelen.
Wat zijn de nadelen?
Vrouw glimlachend in spiegelbeeldVoordat er veel dwingende redenen zijn om CBD olie onder je tong te nemen, kan het nog steeds even wennen zijn. De eerste paar keer dat je het probeert kan het lastig zijn, het is niet altijd gemakkelijk om precies te zeggen hoeveel druppels je hebt gebruikt of of je druppelaar goed gepositioneerd is.
Als je dit wel een probleem vindt, zijn er manieren om dit te omzeilen:
1. 1. Ga naast een spiegel staan of vraag een vriend om u te helpen de druppelaar correct te positioneren en de druppels uit te tellen. Als u het een paar keer hebt geprobeerd, wordt het makkelijker en wordt het snel en handig.
2. Er zijn ook merken die hun olie speciaal hebben verpakt om het gebruik ervan te vergemakkelijken. 3. CBD sprays zijn een geweldige manier om de olie direct onder je tong aan te brengen zonder gedoe. Anderen hebben speciaal ontworpen druppelaars of hebben ze gemarkeerd op een manier die het gemakkelijker maakt om specifieke hoeveelheden aan te brengen zonder enig giswerk.
Waarom brandt CBD-olie onder mijn tong?
Sinaasappelsap en warme drank Wanneer CBD in uw mond zit, kunt u een intense, bittere smaak opmerken. Omdat veel hoogwaardige oliën de beste effecten krijgen door meer van de hennepplant te gebruiken, kunnen ze intens grasachtig en bitter zijn. Hoewel dit onaangenaam is, kan dit alleen al geen kwaad. Een mondvol water zal helpen bij sterke smaken.
Als u echter een reactie krijgt die erger is, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan en raadpleeg een arts. Dit kan slechts in twee situaties gebeuren:
Als je hebt gekozen voor olie van slechte kwaliteit. Helaas zijn sommige oliën die in de handen van klanten vallen, niet door dezelfde kwaliteitscontroles gekomen die wij op al onze producten toepassen. Vervuiling door chemicaliën of andere producten kan leiden tot een onveilige olie.
Als u allergisch bent voor een product dat in de olie zit. Dit is zeer onwaarschijnlijk, omdat er met grote zorgvuldigheid wordt gekozen voor natuurlijke ingrediënten met een laag risico op reacties, maar het is altijd de moeite waard om de etiketten van de producten zorgvuldig te controleren voordat ze worden gebruikt.
Waarom zou ik onder de tong gaan?
CBD wordt meestal onder de tong genomen omdat het effectief en handig is en u geld kan besparen. Als u net begint met het gebruik van CBD-olie is het een ideale consumptiemethode. Met een beetje oefening zult u al snel in staat zijn om een exacte hoeveelheid te leveren, waar u ook bent.